🎐真夏🍉のヤムナボディローリングクラス

8/26（水）　中目黒ブロードウェイスタジオ（完全予約制）

(a)13:10～14:10上半身(b)14:15～15:15下半身(c)15:20～15:50プライベート

(a)or(b)リピーターの方2500円、初めての方3000円(a)+(b)4500円(c)4000円

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バレエにも最適なボディケアです。オーバーワークの股関節や下肢の筋肉、さらには足裏も緩め、こむら返りやケガの予防にも役立ちます。

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バレエに精通しているヤムナボールプラクティショナーならではのクラスです！

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終了しました！

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メニュー：脊柱２本、恥骨刺激、腹部、胸骨、広頚筋、大転子、サイドライン（肋骨、腕）

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フット、座骨、臀部、ハムスト、四頭筋、外旋筋群

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